2026年5月31日、4回目となる「出産まえ会議」を開催いたしました。

ご参加いただいた皆さまからいただいたご感想とともに、クラスの内容や当日の様子をご紹介していきます。

「出産まえ会議」で行っていること

まずは、令和の育児を取り巻く現状についてお伝えします。

その後は妊娠期クイズに挑戦しながら、実際に身体を動かしてエクササイズを実施。

さらに、
・お産に向けた骨盤底筋のマッサージ
・分娩時の過ごし方とサポート方法

などを実技形式で学びます。

そして最後には、夫婦で価値観のすり合わせを行います。

出産や育児に「正解」はありません。
大切なのは、それぞれの夫婦に合った選択ができること。

そのために必要な知識や準備について、夫婦で一緒に取り組める内容をお届けしています。

maemo atomoの出産準備クラスの特徴

過去に別の出産準備クラスへ参加された方からは、こんなお声をいただきました。

「以前受講したクラスは座学で心構え的な話が中心だったが、今回はマッサージや出産時のケアの方法など具体的なHOW TOがわかりよかった。」

「日々のマッサージや出産時の対応方法を具体的に教えて頂けたのが安心に繋がりました。また最後の価値観のすり合わせも他にはなく、今後も話し合いをするイメージが湧きました。」

「現実と理想について、具体的な話と共にご説明いただけたことがよかった」

令和の育児と、育児を取り巻く現状について

出産まえ会議では、出産そのものだけではなく、産後の生活や育児の現状についてもお話ししています。

「産後うつは男性も罹患することは初めて知り、クラスに取り組む姿勢が変わった。」

「妊婦がして欲しいこと、辛いことなど、本人から口にしづらいことも実際部分の説明があったことがよかった」

妊娠・出産は女性だけのイベントではありません。
家族みんなで迎えるライフイベントだからこそ、パートナーにも現状を知っていただくことを大切にしています。

１番人気は「分娩に向けた実技」

毎回特に好評なのが、出産当日をイメージしながら行う実技の時間です。

「出産時にどうサポートしてもらえるかを実技で一緒に学ぶことができたのが特によかったです。」

「実際に産む際に、どんなマッサージをすれば良いかわかったのと、価値観についてのすり合わせの重要性について理解できた」

「出産時の実技について、実際にやってみたことで想像より難しいと感じました。その時ぶっつけ本番ではなくて日頃から2人で練習しておきたいと思いました。」

出産は、人生で何度も経験できるものではありません。
家族にとって大きな節目であり、一生の記憶に残る大切な出来事です。

だからこそ、その特別な日を少しでも安心して迎えられるよう、妊娠中から夫婦で一緒に準備しておくことが大切だと私たちは考えています。

価値観のすり合わせも毎回好評です

出産や育児に対する考え方は人それぞれ。
だからこそ、夫婦で話し合うきっかけを持つことが大切です。

「夫婦で一緒に価値観のすり合わせや出産産後について意識して学べる機会はとても貴重でした！ これからも出産や産後に向けてお世話になります。よろしくお願いいたします。」

“「一番身近な人に理解してもらえる」ことの安心感“

今回いただいた感想の中で印象的だったのは、パートナーと一緒に参加する価値についてのお声でした。

「出産前に夫と一緒に参加できて、出産のイメージや産後の価値観を共有できてよかったです。 からだを動かすのも楽しかったです。」

「身体の使い方や呼吸など妊娠中に大切だと意識していることを夫に知ってもらえてよかったです！これからもよろしくお願いします！」

「和やかで楽しい場で奥さんが行ってるのが羨ましくなりました」

「妻が出産に向け、本当にためになっていると言っており、最大限協力していきます」

妊娠中の身体の変化や不安は、本人にしか分からない部分もたくさんあります。

だからこそ、一番身近なパートナーに理解してもらえることは、大きな安心感や心強さにつながるのだと、今回いただいた感想を拝見し、改めて感じました。

応援のお言葉もいただきました

私たちの活動についても、温かいメッセージをいただきました。

「大変有意義な取り組みと認識しました。今後も活動を応援しております。また妻のレッスンについても引き続きよろしくお願いいたします。」

「いつもメンタル助かっています。これからも宜しくお願い致します」

「とても的確で分かりやすい講義でとてもタメになりました。ありがとうございます！」

皆さまのお言葉が、私たちの大きな励みになっています。本当にありがとうございます！！！

※参加者さまのお声と当日の写真は、読みやすさを優先して掲載しています。写真とご感想は対応しておりません。

最後に

出産まえ会議は、妊娠・出産・産後を夫婦で学び、考え、準備するためのプログラムとして開催しています。

これまで年2回程度の開催でしたが、今後はより多くのご夫婦に参加していただけるよう、開催頻度を増やしていきたいと考えています。

また、産後は女性だけでなく男性も、抱っこや寝不足など育児に伴い腰痛や肩こりといった身体の不調が生じやすくなります。

現在は、産後もご家族で参加していただけるセミパーソナルクラスの準備も進めています。

私たちは、妊娠・出産・産後を一時的な出来事ではなく、家族の健康づくりのスタート地点と考えています。

これからも、すべてのご夫婦が健康に出産・育児を迎えられるようサポートしてまいります。