重症の場合、母子の命に関わることもあります。こうした背景から、多くの妊婦さんが「無事に出産できるか」という不安を抱えています。

妊産婦の診療の現状と課題日本産科婦人科学会日本医科大学
中井章人　平成31年3月15日　資料1第2回 妊産婦に対する
保健・医療体制の在り方に関する検討会.
トツキトオカ・ユーザーアンケート「妊娠・出産にまつわる
心配ごとや困りごと、備えについて」n=1,000

尿漏れや腰痛など、妊娠・出産による身体のダメージは、自然に回復するわけではなく数十年続くこともあります。また産後ダイエットは、単に体重を戻すことではなく、身体の機能や生活の質を整えることが大切です。

Sasaki. S et al.2022
三菱UFJリサーチ＆コンサルティングが妊婦や経産婦を対象に行った調査
n=1,900

産後うつは妊娠中や出産直後から始まり、約10%が経験します。出産後1年以内に年間65名（2022年度）が自殺の至っており、深刻な問題です。

公益財団法人日本産婦人科医会.産後うつ病について教えてください.
https://www.jaog.or.jp/qa/confinement/jyosei200311/.
公益財団法人日本産婦人科医会.いのちを育む妊産婦の危機
https://jscp.or.jp/assets/img/maternalsuicide2025.pdf

尿漏れや腰痛など、妊娠・出産による身体のダメージは、自然に回復するわけではなく数十年続くこともあります。また産後ダイエットは、単に体重を戻すことではなく、身体の機能や生活の質を整えることが大切です。

Physical Activity and Exercise During Pregnancy and
the Postpartum Period｜ACOG
産婦人科診療ガイドライン‐産科編2023
WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour

運動の重要性を知っていても、運動方法に迷う妊産婦さんは少なくありません。身体も心も大きく変化する時期に、安心して運動できる環境や専門家の支援が非常に少ない現状です。実際、多くの方が「自分に合った運動を教えてほしい」と感じています。

Shang X. et al.2023